Deine Lebensbühne


Von der Kunst, authentisch

und unwiderstehlich zu sein

Schöpfe aus deiner eigenen Quelle und dein Leben wird magisch!

Solltest du Lust nach Leben und Lebendigkeit im leisesten Ansatz

verspüren, dann bist du hier genau richtig!


Denn, ich ermutige Frauen zur Selbstverantwortung,
zum Hinschauen und bringe sie in Bewegung!

Nur die Liebe zu uns selbst und die Anerkennung unserer wahren Bedürfnisse,
werden uns zum authentischen Menschen machen.

Die respektvolle, achtsame und eigenverantwortliche Fürsorge für unsere
emotionalen, körperlichen und geistigen Belange, bringen alles in Balance.


Ich unterstütze Frauen, in ihre weibliche Kraft zu kommen und
sie genussvoll zu leben! Das bedeutet, sich lebendig, frei, selbstbewusst, glücklich, leicht, erfüllt und verbunden zu fühlen.

Sich jeden Tag in ein Feld aus Fülle, Selbstakzeptanz und Selbstliebe bewusst hineinzubewegen, wird dazu führen, dass du dich selbst wertschätzt und deine Energie sich für dich dreht.
Hier beginnt Magie!

JETZT DABEI SEIN →

Kennst du diese Gefühle?

Von Machtlosigkeit, Unsichtbarkeit und Wertlosigkeit?

Wo ist deine Selbstliebe geblieben?

Wo sind deine Grenzen?

Und wo ist deine Lebendigkeit hingegangen?

WO BIST DU?

Kennst du diese Situationen?


Du versuchst es anderen recht zu machen und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse.

Du fühlst dich nicht wirklich gesehen und für deine Mühen wirklich wertgeschätzt.

Du hast keinen so richtigen Spaß aus vollem Herzen.

Du fühlst dich nicht gut genug, nicht schön genug, nicht energievoll genug

Du weißt bewusst oder unbewusst, dass dein Leben viel erfüllender sein könnte


Was wäre, wenn ...

Mit Lebenslust und neuem Selbstvertrauen verwandelt

sich deine Ausstrahlung in eine erfüllte, energiegeladene und

glückliche Frau.

Was wäre , wenn du aufgerichtet und klar durchs Leben gehen würdest?

Was wäre, wenn du vor Lebensfreude übersprudeln würdest?

Was würde sich für dich ändern, wenn du selbstsicher deine Schritte setzen würdest?

Was wäre, wenn du deinen Körper total akzeptieren und lieben würdest?


Was wäre, wenn du dich gesehen und wertgeschätzt fühlen würdest?

Was würde sich für dich ändern,
wenn du dich sinnlich, begehrenswert und attraktiv fühlen würdest?

Glaube mir! Alles!


Wir dürfen aufhören zu glauben, dass wir nur anziehend sind, wenn wir besser, erfolgreicher, schöner, heiler, angepasster, und vollkommen sind.

Wir dürfen lernen, dass in der Selbstannahme unser größter Schatz liegt!

Es ist vor allem die Energie, die wir aussenden,
die bewirkt, was wir anziehen.


MEIN ARBEITSANSATZ

Indem ich Frauen zuerst zurück in ihren Körper bringe, helfe ich ihnen,
sich selbst wieder zu spüren, zu fühlen und ein neues Energiefeld aufzubauen, welches ihre Körperselbstwertschätzung und Selbstliebe fördert. Durch Tanzübungen aus der weiblichen Urkraft schöpfend, Bewusstseins- und Energiearbeit, setze ich neue Samen, und die Frau lernt, sich selbst ein erfülltes und glückliches Leben zu gestalten und sich in ihrer authentischen, kraftvollen Weiblichkeit zu bewegen und ihrem Selbstwert bewusst zu werden.

Eine kraftvolle Weiblichkeit ist deutlich spürbar in der Energie
und in der gesamten sinnlichen Ausstrahlung einer jeden Frau!

Offenheit, Flexibilität, Neugier und Mut.
Gepaart mit großer Lebensfreude, ist das natürlich ansteckend.
Die Lust auf Leben, Menschen und Reisen weckst du bei mir und gibst mir Mut, Neues auszuprobieren und an mich zu glauben - oder sprichwörtlich ins kalte Wasser zu springen, was du ja auch tust. Du bist im vollumfänglichen Sinne
lebendig, verbunden und ganz. Das überzeugt! 

Michael Stülpnagel

Actor

Das Programm

So manifestieren wir uns ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein.

Wir erschaffen mit kleinen Schritten eine große Veränderung. 

Ohne Stress, jedoch mit liebender Fürsorge für uns selbst.

Während den 6 Wochen werden wir bewusst unsere Gewohnheiten, Gedanken, Körpergefühle und Lebens-Haltungen betrachten und uns darin üben, neue Gewohnheiten zu etablieren.


Die Themen


  • Selbstliebe und Selbstwert
  • Mut zur Selbstermächtigung
  • Die Gesetze von Anziehung und Wirkung
  • Gelassenheit und Vertrauen
  • Gedankenkraft und Gefühlsstärke
  • Mangel und Fülle-Bewusstsein


Es braucht drei Wochen, um eine neue Gewohnheit
zu entwickeln und weitere drei Wochen, um sie zu festigen.

Meine goldenen Tools

  • Tanz in die Weiblichkeit
  • Körperbewusstsein und Körpergefühl
  • Atemübungen und Geisteskraft
  • begleitende Anleitungen kleiner täglichen körperlichen und geistigen Übungseinheiten 





Beginn und Ablauf:

6 Calls vom 20. September bis 18. Oktober 2022

  • 20.09. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 27.09. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 04.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 11.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 11.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 18.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr

Zusätzliche Einheiten:

  • 12 Kurzanleitungen insgesamt
  • 10 Uhr über WhatsApp - 10 Minuten
  • 1 Arbeitsbuch mit 6 Aufgaben
  • Austausch über Facebook
  • 1 Videos
  • Bonus: 1:1 Call via Zoom für 30 Minuten
    bei Einmalzahlung



WIE ICH MENSCHEN GEISTIG UND KÖRPERLICH IN BEWEGUNG BRINGE UND SIE BERÜHRE

Als Expertin für Körperarbeit und Körperweisheiten und meiner langjährigen Erfahrung als Künstlerin und Lehrerin kombiniere ich meinen Wissens-Schatz
auf ungewöhnliche Art und Weise.


Ich habe nie aufgehört, zu lernen. Neugier und Leidenschaft ist in allem, was ich tue, sie sind mein Antrieb. Tiefgründig zu lernen und mich zu entwickeln und die immense Freude am Lernen hat mich zu vielen Ausbildungen und Fortbildungen geführt.
Zudem hat meine Lebenserfahrung mir all die Weisheit gegeben, die ich heute mit Liebe und Wertschätzung weitergeben darf.
Hier sind ein paar zertifizierten Ausbildungen meiner offiziellen Lebensstationen.

MEINE ZERTIFIKATE UND AUSBILDUNGEN

  • Modern und Contemporary Dancer
  • Sport- und Gymnastiklehrerin
  • Schauspielerin
  • Yoga Lehrerin
  • Tanz Lehrerin
  • Energie- und Heilarbeiterin
  • Tai Chi Lehrerin
  • Ayurvedische Bodyworkerin
  • Spiritualität & Bewusstsein
    Osho / Ayurvedic spiritual Healing Bodywork / Theki

Warum mich mein eigenes Leben geschult hat, mich mit diesen Themen von Selbstwert, Selbstliebe und Selbstbewusstsein auseinander zu setzen


Obwohl ich als Tänzerin sehr erfolgreich auf der Bühne stand und ein eigenes Theater auf die Beine stellte, von der Presse und dem Publikum gefeiert wurde, holten mich immer wieder die Selbstzweifel ein und hinderten mich daran, mich und mein Leben in all seiner wunderbaren Größe auszukosten.


Ich lebte nicht gerade in glücklich und in nährenden Beziehungen und es wiederholte sich immer dasselbe Muster, welches mich nach einiger Zeit von mir selbst entfernte, meinen Selbstwert schleichend zerstörte und ich verlernte gesunde Grenzen zu setzen.
Dies veranlasste mich, mich mit mir tiefer auseinander zusetzen. Es führte mich nach Indien,
wo ich das erste Mal vom Resonanzprinzip zwischen Mann und Frau erfuhr und über die
Auswirkung der Vertauschung der Pole von männlich und weiblich.
Dieses Resonanzprinzip trifft auf Frauen, die aus ihrer Quelle als Frau nicht schöpfen,
sondern im Außen suchen.

Wo war meine innere "Königin" geblieben?

Eine Meisterin und Therapeutin in Indien sagte etwas sehr Entscheidendes zu mir:
Du bist eine Bettlerin der Liebe. Bähm!! Das war ein Volltreffer! Es saß tief!
Ich konnte diese schmerzhafte Wahrheit darin spüren, und ich begann zu verstehen, wieso ich immer
dasselbe Muster zu wiederholen schien und warum ich mich von der Anerkennung anderer so abhängig machte.

Es war ein sehr langer Weg, bis ich dorthin ankam, wo ich jetzt stehe.

Heute bin ich eine Frau, die sich selbst liebt und wertschätzt und das Leben intensiv genießt!

Eine Meisterin wurde mal gefragt: Was machst du, wenn du oben angekommen bist?
Sie: dann steige ich hinab und helfe anderen!

Die Krone sitzt jetzt auf meinem Kopf und ich bin mir heute wichtiger denn je!
Ich liebe es jeden Tag, mich in dieser weiblichen Urkraft zu befinden, Vertrauen in mich zu
haben und dementsprechend meinen Impulsen zu folgen.

Von ganzem Herzen möchte ich Frauen darin unterstützen, mutig und mit viel Freude in ihre ursprüngliche weibliche Kraft zu kommen, um sich frei, selbst wertschätzend, sinnlich und glücklich zu fühlen.

Du musst nicht Highheels tragen, um schön zu sein...
Du musst nicht perfekt geschminkt sein, um dich selbstsicher zu fühlen...
Du musst niemandem hinterherlaufen, damit du bekommst, was du willst...

Du musst dich nicht klein machen, damit andere sich groß fühlen...
Du musst dich nicht selbst verleugnen und was anderes vorspielen, als du bist...
Du musst nicht um Aufmerksamkeit betteln...

Du musst nicht Warten und Hoffen, dass der andere dich versteht...

Königin! Setz dich auf deinen Thron und leuchte!
Das einzige, was du tun musst, ist dir deines einmaligen Wertes bewusst zu sein!


Was sind die Vorteile und was kannst du hier lernen?

  • Wie du dir ein Fülle-Bewusstsein täglich kreierst
  • Wie du als Königin in deinem eigenen Reich erwachst
  • Kluge Selbstfürsorge und Selbstverantwortung 
  • Sich begehrenswert, natürlich und attraktiv fühlen
  • Lebensenergie und Erdung aufbauen
  • Dein weibliches Körpergefühl lieben und pflegen
  • Lebensfreude täglich in dein Leben laden
  • Selbstausdrucks und der Ausstrahlung  gewinnen
  • Die Magie der weiblichen Urkraft erleben

Was sind die goldenen Werkzeuge dafür?

  • Tanzübungen für die weibliche Urkraft
  • Bewusstseinsarbeit
  • Körperübungen für die Frau
  • Energieübungen aus dem Tai Chi
  • Atemübungen
  • Mindset und Reflexion
  • Körper-Bewusstseinstraining
  • Tägliches Üben mit kleinen Aufgaben
  • Einbindung und das Verstehen von Ursache und Wirkung


Das Besondere an meiner Vorgehensweise:

Die Erkenntnis allein reicht nicht aus, um eine Veränderung in Gang zu setzten.
Sie ist jedoch ein Anfang!
Um eine neue Haltung innen, wie außen, aufzubauen, braucht es regelmäßiges Üben. Wir erschaffen Rituale. Und gleichzeitig zeige ich dir, wie du alles sehr leicht in deinem Tagesablauf integrieren kannst. Alles ist möglich!

Was in diesem Programm enthalten ist:

  • 6 x 75 Min. Life-Call über Zoom
  • Videos für Körperübungen zur Weiblichkeit
  • Begleitende kurze Übungseinheiten für den Alltag
  • Workbook mit Aufgaben zum Reflektieren
  • Facebook-Gruppe zum Austausch
  • Bonus: 1 Trainingsvideo

Was es dich kostet:

  • Einmalig: 897 € inkl. MwSt.
  • Inklusive aller o.g. Leistungen
  • alternativ auch 3 Ratenzahlungen möglich.
  • 3 Gebühren a 378 € inkl. 19 % Mwst.
  • Bei einer einmaligen Zahlung sparst du über 1000 und erhältst ein 1:1 Gespräch von 30 Min. am Ende vom Kurs
  • 1. Zahlung bei Kauf, 2. Zahlung am 27.09., 3. Zahlung am 04.10.2022

Über Mich:

Ich heiße Nora, Eleonora Juliana Natascha Curcio und ich bin europäischer Abstammung mit deutsch-lettischen und sizilianischen Wurzeln.
Ich bin eine Frau, die ihren Herzensweg geht, viele Täuschungen und Illusionen hinter sich gelassen hat und mutig genug ist, immer wieder sich daran zu erinnern, dass dieses Leben so wunderbar und kostbar ist und es eine Verschwendung wäre, dem Leben nicht mehr zu vertrauen!
Die Erforschung meiner verletzten weiblichen Seele, haben mich schon früh auf den spirituellen Heilungs-Weg nach Indien geführt, wo ich Jahrzehnte später bei einem berühmten Meister in die Kunst des ayurvedischen Healing Bodyworks ausgebildet wurde.
Mein Leben als Tänzerin in New York und als Choreografin und Schauspielerin, die Leitung meines eigenen Theaters (25 Jahre in Süddeutschland), meine Liebe zum Unterrichten, mein Mutter-Sein, meine vielen Reisen und meine Lebenserfahrungen, haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin: 

Mentorin, Lichtbringerin, Tänzerin, Bodyworkerin, Energetikerin, Heilerin, Bloggerin und Inspirationsquelle für viele Menschen. 

Begonnen habe ich mit Ballett im Alter von 7 Jahren an der berühmten John-Cranko-Ballett-Akademie. Seither habe ich mich in sämtlichen Formen und Arten von Bewegungen aus- und weitergebildet, wie in Tai Chi, Yoga, Energiearbeit, modernen Tanzstilen, orientalischem, asiatischen, afrikanischen Tänzen, Tango, Salsa, Schauspiel und im Ayurvedic Healing Bodywork.
Seit über 30 Jahren vermittle ich mein Wissen auf unnachahmliche Weise weiter und liebe es, Menschen, und ganz besonders Frauen, in ihrem persönlichen Wachstum zu begleiten, damit sie ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben leben.

Weitere Referenzen:


# Yoga- und Tanzretreat, Sizilien, Juli 2021

Hochkarätiges Angebot in fantastischer Location!
Diese Woche auf Sizilien hat meine Erwartungen weit übertroffen.
Durch ihre herzliche, temperamentvolle Art fühlt man sich bei Nora Curcio gleich willkommen und wohl. 
Zielsicher schöpft sie, aus ihrem riesigen Repertoire an Körpertraining und Tanzstilen, das individuell Richtige für Teilnehmerin, Tag und Moment.
Eine pure Freude, der Tänzerin in anmutige, kraftvolle und immer ästhetische Bewegungen zu folgen.
Im persönlichen Coaching wertschätzend und hilfreich, teilt Nora Curcio freigiebig ihren eigenen Erfahrungsschatz. 
Bei Geschichten aus New Yorker Tanzschulen und indischen Ashrams gibt es auch immer was zu Lachen. 
Leidenschaftlich, hoch qualifiziert, sinnlich und sensibel, Nora Curcio ist eine begeisterte und begeisternde Lehrerin. 
Aufatmen, aufleben, durch die Woche auf Sizilien fühle ich mich aufgerichtet und „wie neu“.


Tanz-Retreat am Meer, Christine Zluhan, Juli 2021

# Online-Kurs: Tanz in die Weiblichkeit und Yoga, 2021

"Meine Online-Kurse bei Nora sind die Highlights der Woche.

Aus meiner Alltags- und Arbeitsstarre komme ich in Bewegung, übe mich in Yoga Asanas, in ungewohnten Tanzbewegungen die meine Weiblichkeit in den Vordergrund stellen, in Entspannung, Atemtechnik,

Tai Chi und einigem mehr.

„Bewegung und Beweglichkeit in Körper und Geist“, auch so könnten Noras Kurse heißen. Mit ihrem unglaublichen Wissen über alle möglichen

Bewegungsformen eröffnet sie mir eine neue Welt und ich kann ihr freilassendes Angebot gut annehmen.

Nora Curcio gibt ihre Übungen präzise vor und es ist ihr wichtig, dass wir ihre Vorgaben präzise umsetzen, damit wir uns eine gute Basis erarbeiten. Ihre Anmerkungen sind wertschätzend, respektvoll und hilfreich. Und so kann ich mich wunderbar darauf einlassen, zu üben und mich auszuprobieren.

Und trotz „nur“ Online ist zwischen Nora Curcio und mir eine Beziehung entstanden, genauso wie zu den anderen Teilnehmerinnen. Wir nehmen uns wahr, wir nehmen uns immer einen Moment Zeit für ein Gespräch am Rande.
Aber wir verquatschen unsere wertvolle Übungszeit auch nicht.

Und wie anfangs gesagt: Meine Online-Kurse bei Nora sind die Highlights meiner Woche!"

Stephanie Fabian, Online-Kurs im 2. Lockdown, 2021

"Ich hab mir, das alles angesehen, das ist, alles so fantastisch👏👏du bist fantastisch🙏🙏😘😘😚

Du bist mein Vorbild für 🔥 Energie und Kraft 🥰und Leben

Du hast mir gezeigt, dass Technik im Tanz auch wichtig ist"

Karin Flaig, Tanzstudentin, 2019

"Du hast mir gezeigt, dass meine Art zu leben und zu denken genau richtig ist, weil es für MICH richtig ist. Ich muss mich für nichts entschuldigen oder ein schlechtes Gewissen haben, weil andere das vielleicht anders sehen. Jeder ist so gut, wie er ist."

Eine Frau aus Coachingsession

"Du inspirierst mich immer, weil du dich so begeistern kannst für das, mit soviel Herzblut!

Deine Visionskraft und Goldgräbermentalität und deine Willenskraft, um deine Visionen durchzusetzen.
Deine Ausstrahlung und deine Dynamik! Leidenschaft in allem, was du tust. Und dein Humor ist einfach geil."

Thomas Schäfer, 2020

#Massage, Bodywork and Healing Sessions

My favourite was the massage from Nora. She is expert in Ayurvedic massage and she was so good that my husband
and I had two each. Her magical blend of technique with a spiritual connection was unforgettable.“
„This was the best Massage I ever had in my life!“
„Ich habe schon viele Massagen erlebt, aber so etwas noch nie!“ 

"It doesn't matter if I take a massage or a Yogaclass with you... I just want to stay in your energy"

Deine Lebensbühne


Von der Kunst, authentisch

und unwiderstehlich zu sein

Schöpfe aus deiner eigenen Quelle und dein Leben wird magisch!

Solltest du Lust nach Leben und Lebendigkeit im leisesten Ansatz

verspüren, dann bist du hier genau richtig!


Denn, ich ermutige Frauen zur Selbstverantwortung,
zum Hinschauen und bringe sie in Bewegung!

Nur die Liebe zu uns selbst und die Anerkennung unserer wahren Bedürfnisse,
werden uns zum authentischen Menschen machen.

Die respektvolle, achtsame und eigenverantwortliche Fürsorge für unsere
emotionalen, körperlichen und geistigen Belange, bringen alles in Balance.


Ich unterstütze Frauen, in ihre weibliche Kraft zu kommen und
sie genussvoll zu leben! Das bedeutet, sich lebendig, frei, selbstbewusst, glücklich, leicht, erfüllt und verbunden zu fühlen.

Sich jeden Tag in ein Feld aus Fülle, Selbstakzeptanz und Selbstliebe bewusst hineinzubewegen, wird dazu führen, dass du dich selbst wertschätzt und deine Energie sich für dich dreht.
Hier beginnt Magie!

JETZT DABEI SEIN →

Kennst du diese Gefühle?

Von Machtlosigkeit, Unsichtbarkeit und Wertlosigkeit?

Wo ist deine Selbstliebe geblieben?


Wo sind deine Grenzen?


Und wo ist deine Lebendigkeit hingegangen?

WO BIST DU?

Kennst du diese Situationen?


Du versuchst es anderen recht zu machen und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse.

Du fühlst dich nicht wirklich gesehen und für deine Mühen wirklich wertgeschätzt.

Du hast keinen so richtigen Spaß aus vollem Herzen.

Du fühlst dich nicht gut genug, nicht schön genug, nicht energievoll genug

Du weißt bewusst oder unbewusst, dass dein Leben viel erfüllender sein könnte


Was wäre, wenn ...

Mit Lebenslust und neuem Selbstvertrauen verwandelt

sich deine Ausstrahlung in eine erfüllte, energiegeladene und

glückliche Frau.

Was wäre , wenn du aufgerichtet und klar durchs Leben gehen würdest?

Was wäre, wenn du vor Lebensfreude übersprudeln würdest?

Was würde sich für dich ändern, wenn du selbstsicher deine Schritte setzen würdest?

Was wäre, wenn du deinen Körper total akzeptieren und lieben würdest?


Was wäre, wenn du dich gesehen und wertgeschätzt fühlen würdest?

Was würde sich für dich ändern,
wenn du dich sinnlich, begehrenswert und attraktiv fühlen würdest?

Glaube mir! Alles!


Wir dürfen aufhören zu glauben, dass wir nur anziehend sind, wenn wir besser, erfolgreicher, schöner, heiler, angepasster

und vollkommen sind.

Wir dürfen lernen, dass in der Selbstannahme unser größter Schatz liegt!

Es ist vor allem die Energie,

die wir aussenden, die bewirkt,

was wir anziehen.


MEIN ARBEITSANSATZ

Indem ich Frauen zuerst zurück in ihren Körper bringe, helfe ich ihnen,
sich selbst wieder zu spüren, zu fühlen und ein neues Energiefeld aufzubauen, welches ihre Körperselbstwertschätzung und Selbstliebe fördert. Durch Tanzübungen aus der weiblichen Urkraft schöpfend, Bewusstseins- und Energiearbeit, setze ich neue Samen, und die Frau lernt, sich selbst ein erfülltes und glückliches Leben zu gestalten und sich in ihrer authentischen, kraftvollen Weiblichkeit zu bewegen und ihrem Selbstwert bewusst zu werden.

Eine kraftvolle Weiblichkeit ist deutlich spürbar in der Energie
und in der gesamten sinnlichen Ausstrahlung

einer jeden Frau!

Offenheit, Flexibilität, Neugier und Mut.
Gepaart mit großer Lebensfreude, ist das natürlich ansteckend.
Die Lust auf Leben, Menschen und Reisen weckst du bei mir und gibst mir Mut, Neues auszuprobieren und an mich zu glauben - oder sprichwörtlich ins kalte Wasser zu springen, was du ja auch tust. Du bist im vollumfänglichen Sinne
lebendig, verbunden und ganz. Das überzeugt! 

Michael Stülpnagel

Actor

Das Programm

So manifestieren wir uns ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein.

Wir erschaffen mit kleinen Schritten eine große Veränderung.  Ohne Stress, jedoch mit liebender Fürsorge für uns selbst.

Während den 6 Wochen werden wir bewusst unsere Gewohnheiten, Gedanken, Körpergefühle und Lebens-Haltungen betrachten und uns darin üben, neue Gewohnheiten zu etablieren.


Die Themen

  • Selbstliebe und Selbstwert
  • Mut zur Selbstermächtigung
  • Die Gesetze von Anziehung und Wirkung
  • Gelassenheit und Vertrauen
  • Gedankenkraft und Gefühlsstärke
  • Mangel und Fülle-Bewusstsein


Es braucht drei Wochen, um eine neue Gewohnheit
zu entwickeln und weitere drei Wochen, um sie zu festigen.

Meine goldenen Tools

  • Tanz in die Weiblichkeit
  • Körperbewusstsein und Körpergefühl
  • Atemübungen und Geisteskraft
  • begleitende Anleitungen kleiner täglichen körperlichen und geistigen Übungseinheiten 


Beginn und Ablauf:

6 Calls vom 20. September bis 18. Oktober 2022

  • 20.09. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 27.09. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 04.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 11.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 11.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr
  • 18.10. - 18:45 bis 20:00 Uhr

Zusätzliche Einheiten:

  • 12 Kurzanleitungen insgesamt
  • 10 Uhr über WhatsApp - 10 Minuten
  • 1 Arbeitsbuch mit 6 Aufgaben
  • Austausch über Facebook
  • 1 Videos
  • Bonus: 1:1 Call via Zoom für 30 Minuten
    bei Einmalzahlung



WIE ICH MENSCHEN GEISTIG UND KÖRPERLICH IN BEWEGUNG BRINGE UND SIE BERÜHRE

Als Expertin für Körperarbeit und Körperweisheiten und meiner langjährigen Erfahrung als Künstlerin und Lehrerin kombiniere ich meinen Wissens-Schatz auf ungewöhnliche Art und Weise.


Ich habe nie aufgehört, zu lernen. Neugier und Leidenschaft ist in allem, was ich tue, sie sind mein Antrieb. Tiefgründig zu lernen und mich zu entwickeln und die immense Freude am Lernen hat mich zu vielen Ausbildungen und Fortbildungen geführt.
Zudem hat meine Lebenserfahrung mir all die Weisheit gegeben, die ich heute mit Liebe und Wertschätzung weitergeben darf.
Hier sind ein paar zertifizierten Ausbildungen meiner offiziellen Lebensstationen.

MEINE ZERTIFIKATE UND AUSBILDUNGEN

  • Modern und Contemporary Dancer
  • Sport- und Gymnastiklehrerin
  • Schauspielerin
  • Yoga Lehrerin
  • Tanz Lehrerin
  • Energie- und Heilarbeiterin
  • Tai Chi Lehrerin
  • Ayurvedische Bodyworkerin
  • Spiritualität & Bewusstsein
    Osho / Ayurvedic spiritual Healing Bodywork / Theki

Warum mich mein eigenes Leben geschult hat, mich mit diesen Themen von Selbstwert, Selbstliebe und Selbstbewusstsein auseinander zu setzen


Obwohl ich als Tänzerin sehr erfolgreich auf der Bühne stand und ein eigenes Theater auf die Beine stellte, von der Presse und dem Publikum gefeiert wurde, holten mich immer wieder die Selbstzweifel ein und hinderten mich daran, mich und mein Leben in all seiner wunderbaren Größe auszukosten.


Ich lebte nicht gerade in glücklich und in nährenden Beziehungen und es wiederholte sich immer dasselbe Muster, welches mich nach einiger Zeit von mir selbst entfernte, meinen Selbstwert schleichend zerstörte und ich verlernte gesunde Grenzen zu setzen.
Dies veranlasste mich, mich mit mir tiefer auseinander zusetzen. Es führte mich nach Indien,
wo ich das erste Mal vom Resonanzprinzip zwischen Mann und Frau erfuhr und über die
Auswirkung der Vertauschung der Pole von männlich und weiblich.
Dieses Resonanzprinzip trifft auf Frauen, die aus ihrer Quelle als Frau nicht schöpfen,
sondern im Außen suchen.

Wo war meine innere "Königin" geblieben?

Eine Meisterin und Therapeutin in Indien sagte etwas sehr Entscheidendes zu mir:
Du bist eine Bettlerin der Liebe. Bähm!! Das war ein Volltreffer! Es saß tief!
Ich konnte diese schmerzhafte Wahrheit darin spüren, und ich begann zu verstehen, wieso ich immer
dasselbe Muster zu wiederholen schien und warum ich mich von der Anerkennung anderer so abhängig machte.

Es war ein sehr langer Weg, bis ich dorthin ankam, wo ich jetzt stehe.

Heute bin ich eine Frau, die sich selbst liebt und wertschätzt und das Leben intensiv genießt!

Eine Meisterin wurde mal gefragt: Was machst du, wenn du oben angekommen bist?
Sie: dann steige ich hinab und helfe anderen!

Die Krone sitzt jetzt auf meinem Kopf und ich bin mir heute wichtiger denn je!
Ich liebe es jeden Tag, mich in dieser weiblichen Urkraft zu befinden, Vertrauen in mich zu
haben und dementsprechend meinen Impulsen zu folgen.

Von ganzem Herzen möchte ich Frauen darin unterstützen, mutig und mit viel Freude in ihre ursprüngliche weibliche Kraft zu kommen, um sich frei, selbst wertschätzend, sinnlich und glücklich zu fühlen.

Du musst nicht Highheels tragen, um schön zu sein...
Du musst nicht perfekt geschminkt sein, um dich selbstsicher zu fühlen...
Du musst niemandem hinterherlaufen, damit du bekommst, was du willst...

Du musst dich nicht klein machen, damit andere sich groß fühlen...
Du musst dich nicht selbst verleugnen und was anderes vorspielen, als du bist...
Du musst nicht um Aufmerksamkeit betteln...

Du musst nicht Warten und Hoffen, dass der andere dich versteht...

Königin! Setz dich auf deinen Thron und leuchte!
Das einzige, was du tun musst, ist dir deines einmaligen Wertes bewusst zu sein!


Was sind die Vorteile und was kannst du hier lernen?

  • Wie du dir ein Fülle-Bewusstsein täglich kreierst
  • Wie du als Königin in deinem eigenen Reich erwachst
  • Kluge Selbstfürsorge und Selbstverantwortung 
  • Sich begehrenswert, natürlich und attraktiv fühlen
  • Lebensenergie und Erdung aufbauen
  • Dein weibliches Körpergefühl lieben und pflegen
  • Lebensfreude täglich in dein Leben laden
  • Selbstausdrucks und der Ausstrahlung  gewinnen
  • Die Magie der weiblichen Urkraft erleben

Was sind die goldenen Werkzeuge dafür?

  • Tanzübungen für die weibliche Urkraft
  • Bewusstseinsarbeit
  • Körperübungen für die Frau
  • Energieübungen aus dem Tai Chi
  • Atemübungen
  • Mindset und Reflexion
  • Körper-Bewusstseinstraining
  • Tägliches Üben mit kleinen Aufgaben
  • Einbindung und das Verstehen von Ursache und Wirkung


Das Besondere an meiner Vorgehensweise:

Die Erkenntnis allein reicht nicht aus, um eine Veränderung in Gang zu setzten. Sie ist jedoch ein Anfang! Um eine neue Haltung innen, wie außen, aufzubauen, braucht es regelmäßiges Üben. Wir erschaffen Rituale.

Und gleichzeitig zeige ich dir, wie du alles sehr leicht in deinem Tagesablauf integrieren kannst. Alles ist möglich!

Was in diesem Programm enthalten ist:

  • 6 x 75 Min. Life-Call über Zoom
  • Videos für Körperübungen zur Weiblichkeit
  • Begleitende kurze Übungseinheiten für den Alltag
  • Workbook mit Aufgaben zum Reflektieren
  • Facebook-Gruppe zum Austausch
  • Bonus: 1 Trainingsvideo

Was es dich kostet:

  • Einmalig: 897 € inkl. MwSt.
  • Inklusive aller o.g. Leistungen
  • alternativ auch 3 Ratenzahlungen möglich.
  • 3 Gebühren a 378 € inkl. 19 % Mwst.
  • Bei einer einmaligen Zahlung sparst du über 1000 € und erhältst ein 1:1 Gespräch von 30 Min. am Ende vom Kurs
  • 1. Zahlung bei Kauf, 2. Zahlung am 27.09., 3. Zahlung am 04.10.2022

Über Mich:

Ich heiße Nora, Eleonora Juliana Natascha Curcio und ich bin europäischer Abstammung mit deutsch-lettischen und sizilianischen Wurzeln.
Ich bin eine Frau, die ihren Herzensweg geht, viele Täuschungen und Illusionen hinter sich gelassen hat und mutig genug ist, immer wieder sich daran zu erinnern, dass dieses Leben so wunderbar und kostbar ist und es eine Verschwendung wäre, dem Leben nicht mehr zu vertrauen!
Die Erforschung meiner verletzten weiblichen Seele, haben mich schon früh auf den spirituellen Heilungs-Weg nach Indien geführt, wo ich Jahrzehnte später bei einem berühmten Meister in die Kunst des ayurvedischen Healing Bodyworks ausgebildet wurde.
Mein Leben als Tänzerin in New York und als Choreografin und Schauspielerin, die Leitung meines eigenen Theaters (25 Jahre in Süddeutschland), meine Liebe zum Unterrichten, mein Mutter-Sein, meine vielen Reisen und meine Lebenserfahrungen, haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin: 

Mentorin, Lichtbringerin, Tänzerin, Bodyworkerin, Energetikerin, Heilerin, Bloggerin und Inspirationsquelle für viele Menschen. 

Begonnen habe ich mit Ballett im Alter von 7 Jahren an der berühmten John-Cranko-Ballett-Akademie. Seither habe ich mich in sämtlichen Formen und Arten von Bewegungen aus- und weitergebildet, wie in Tai Chi, Yoga, Energiearbeit, modernen Tanzstilen, orientalischem, asiatischen, afrikanischen Tänzen, Tango, Salsa, Schauspiel und im Ayurvedic Healing Bodywork.
Seit über 30 Jahren vermittle ich mein Wissen auf unnachahmliche Weise weiter und liebe es, Menschen, und ganz besonders Frauen, in ihrem persönlichen Wachstum zu begleiten, damit sie ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben leben.

Weitere Referenzen:


# Yoga- und Tanzretreat, Sizilien, Juli 2021

Hochkarätiges Angebot in fantastischer Location!
Diese Woche auf Sizilien hat meine Erwartungen weit übertroffen.
Durch ihre herzliche, temperamentvolle Art fühlt man sich bei Nora Curcio gleich willkommen und wohl. 
Zielsicher schöpft sie, aus ihrem riesigen Repertoire an Körpertraining und Tanzstilen, das individuell Richtige für Teilnehmerin, Tag und Moment.
Eine pure Freude, der Tänzerin in anmutige, kraftvolle und immer ästhetische Bewegungen zu folgen.
Im persönlichen Coaching wertschätzend und hilfreich, teilt Nora Curcio freigiebig ihren eigenen Erfahrungsschatz. 
Bei Geschichten aus New Yorker Tanzschulen und indischen Ashrams gibt es auch immer was zu Lachen. 
Leidenschaftlich, hoch qualifiziert, sinnlich und sensibel, Nora Curcio ist eine begeisterte und begeisternde Lehrerin. 
Aufatmen, aufleben, durch die Woche auf Sizilien fühle ich mich aufgerichtet und „wie neu“.


Tanz-Retreat am Meer, Christine Zluhan, Juli 2021

# Online-Kurs: Tanz in die Weiblichkeit und Yoga, 2021

"Meine Online-Kurse bei Nora sind die Highlights der Woche.

Aus meiner Alltags- und Arbeitsstarre komme ich in Bewegung, übe mich in Yoga Asanas, in ungewohnten Tanzbewegungen die meine Weiblichkeit in den Vordergrund stellen, in Entspannung, Atemtechnik,

Tai Chi und einigem mehr.

„Bewegung und Beweglichkeit in Körper und Geist“, auch so könnten Noras Kurse heißen. Mit ihrem unglaublichen Wissen über alle möglichen

Bewegungsformen eröffnet sie mir eine neue Welt und ich kann ihr freilassendes Angebot gut annehmen.

Nora Curcio gibt ihre Übungen präzise vor und es ist ihr wichtig, dass wir ihre Vorgaben präzise umsetzen, damit wir uns eine gute Basis erarbeiten. Ihre Anmerkungen sind wertschätzend, respektvoll und hilfreich. Und so kann ich mich wunderbar darauf einlassen, zu üben und mich auszuprobieren.

Und trotz „nur“ Online ist zwischen Nora Curcio und mir eine Beziehung entstanden, genauso wie zu den anderen Teilnehmerinnen. Wir nehmen uns wahr, wir nehmen uns immer einen Moment Zeit für ein Gespräch am Rande.
Aber wir verquatschen unsere wertvolle Übungszeit auch nicht.

Und wie anfangs gesagt: Meine Online-Kurse bei Nora sind die Highlights meiner Woche!"

Stephanie Fabian, Online-Kurs im 2. Lockdown, 2021

"Ich hab mir, das alles angesehen, das ist, alles so fantastisch👏👏du bist fantastisch🙏🙏😘😘😚

Du bist mein Vorbild für 🔥 Energie und Kraft 🥰und Leben

Du hast mir gezeigt, dass Technik im Tanz auch wichtig ist"

Karin Flaig, Tanzstudentin, 2019

"Du hast mir gezeigt, dass meine Art zu leben und zu denken genau richtig ist, weil es für MICH richtig ist. Ich muss mich für nichts entschuldigen oder ein schlechtes Gewissen haben, weil andere das vielleicht anders sehen. Jeder ist so gut, wie er ist."

Eine Frau aus Coachingsession

"Du inspirierst mich immer, weil du dich so begeistern kannst für das, mit soviel Herzblut!

Deine Visionskraft und Goldgräbermentalität und deine Willenskraft, um deine Visionen durchzusetzen.
Deine Ausstrahlung und deine Dynamik! Leidenschaft in allem, was du tust. Und dein Humor ist einfach geil."

Thomas Schäfer, 2020

#Massage, Bodywork and Healing Sessions

My favourite was the massage from Nora. She is expert in Ayurvedic massage and she was so good that my husband
and I had two each. Her magical blend of technique with a spiritual connection was unforgettable.“
„This was the best Massage I ever had in my life!“
„Ich habe schon viele Massagen erlebt, aber so etwas noch nie!“ 

"It doesn't matter if I take a massage or a Yogaclass with you... I just want to stay in your energy"